Tóbak

Greinar og annað um tóbak

Hér er að finna ýmsar upplýsingar um tóbak og reykingar.

Hvað er tóbak? - Reyklaus.is, Krabbameinsfélagið og Beinvernd

Tóbak - andstæðingur afreka

- Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands

Snuff - reyklaust tóbak - Fræðslumiðstöð í fíknivörnum (FRÆ)

„Nýtt líf - án tóbaks“ - Ásgeir R. Helgason, sálfræðingur


Reykingar

Tóbak og reykingar

Það er miklu auðveldara að byrja aldrei að reykja en að hætta. Ef þú byrjar ekki að reykja fyrir tvítugsaldurinn þá eru mjög miklar líkur, eða 73%, á því að þú reykir aldrei! Þetta kemur fram í rannsókninni Heilsa og líðan íslendinga 2007 og miðast við reynslu 18-79 ára núlifandi íslendinga.

Ekki nóg með að þetta sé rándýrt „áhugamál“ heldur eru í tóbaki mjög mörg eiturefni og önnur efni sem gera reykingamenn að fíklum á skömmum tíma. Reykingar hafa að auki ömurleg áhrif á heilsuna - sem mjög oft leiðir til ótímabærs dauða og nánast undantekningarlaust til mun lélegri heilsu og verra ónæmiskerfis en hjá þeim sem ekki reykja / nota munntóbak.
Hér finnurðu upplýsingar um allt þetta og með reiknivélinni geturðu reiknað út hvað það kostar mikið að reykja. 



Laugavgi 116 - 105 Reykjavík - S:5 800 900

Þetta vefsvæði byggir á Eplica