Mataræði
Ráðleggingar um mataræði og næringarefni
Bæklingurinn Ráðleggingar um mataræði og næringarefni er ætlaður fullorðnum og börnum frá tveggja ára aldri og eiga þær að auðvelda fólki að velja fæði í samræmi við næringarefna- og orkuþörf sem og ráðlagða dagskammta af ýmsum vítamínum og steinefnum.
Bæklingurinn Ráðleggingar um mataræði og næringarefni er ætlaður fullorðnum og börnum frá tveggja ára aldri og eiga þær að auðvelda fólki að velja fæði í samræmi við næringarefna- og orkuþörf sem og ráðlagða dagskammta af ýmsum vítamínum og steinefnum.
Meira um næringu og hollt mataræði er að finna hér.
