Næring og holdafar
Greinar um næringu og holdarfar
Hér fyrir neðan er hægt að nálgast fjölmargar greinar sem skrifaðar hafa verið um næringu og holdarfar.
Einnig eru hér nefndar þær greinar sem birst hafa Í Morgunblaðinu í áranna rás undir heitinu Hollráð um heilsuna.
2011
- Offita – Hvað er til ráða? Sköpum aðstæður sem hvetja til heilsusamlegra lifnaðarhátta - Elva Gísladóttir og Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Íslendingar fá allt of lítið D-vítamín úr fæðunni - dr. Laufey Steingreímsdóttir (birt með leyfi höfundar)
- Nær allir þurfa að draga úr saltneyslu - Bryndís Elfa Gunnarsdóttir og Elva Gísladóttir
- D-vítamín og skammdegið - Bryndís Elfa Gunnarsdóttir
2010
- Njótum jólahátíðarinnar á heilbirgðan hátt
- Fróðleikur um koffín - Mikilvægt að fylgjast vel með koffínneyslu barna og unglinga
-
Margar góðar ástæður fyrir því að borða 5 skammta af grænmeti og ávöxtum á dag
- Heilkorn - heilsunnar vegna - Bryndís Elfa Gunnarsdóttir
2009
- Börn og unglingar í íþróttum - hvaða næringu þurfa þau? - Elva Gísladóttir og Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Hollusta á sem hagkvæmustu verði - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Karlar, mataræði og heilsan - grein rituð í tengslum við átaksverkefnið Karlar og krabbamein. Hólmfríður Þorgeirsdóttir.
- Kreppan má ekki gera mataræðið óhollt - um unnar kjötvörur. Elva Gísladóttir, Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Borðum fisk á nýju ári
2008
- Nammidagur - hugum að sykurmagninu - Elva Gísladóttir
- Borðum meiri ávexti og grænmeti - heilsunnar vegna! - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Hvað hentar börnum best að drekka? - Elva Gísladóttir
2007
- Skammtastærðir - umfjöllun um sífellt stækkandi matarskammta - Anna Sigríður Ólafsdóttir og Unnur H. Jóhannsdóttir
- Mjúk fita hækkar ekki kólestról í blóði - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Fólasín er nauðsynlegt fyrir konur á barneignaaldri - Elva Gísladóttir
2006
- Hátiðarmatnum breytt í átt til hollustu - Ragnheiður Ásta Guðnadóttir
- Hvernig á ég að hjálpa barninu mínu? - Holdarfar og hreyfing - Sigurður Guðmundsson og Anna Björg Aradóttir
- Borðum öll meiri fisk - hollustunnar vegna - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Ekki fara í megrun - breyttu um lífsstíl - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Hvað er svona merkilegt við grænmeti og ávexti? - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
2005 og fyrr
- Sykur og aftur sykur - getum við hamið átið? - Anna Sigríður Ólafsdóttir
- Sykur í fæði íslenskra barna - Anna Sigríður Ólafsdóttir
- Ávexti og grænmeti daglega í skólanum - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Af megrunarkúrum - enn einu sinni - Sigurður Guðmundsson
- Ber - náttúruleg hollusta - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Er E-vítamín í stórum skömmtum gagnslaust? - Sigurður Guðmundsson
- Næringarefnum bætt í matvæli - kostir og gallar - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Hvað getum við gert sjálf? - Bryndís Kristjánsdóttir
- Matur og meðganga - Laufey Steingrímsdóttir og Bryndís Eva Guðmundsdóttir
- Fólasín er nauðsynlegt - fyrir konur á barneignaraldri - Anna Björg Aradóttir
- Næring og hreyfing barna - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Drekkum vatn – hollasta svaladrykkinn - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Aðgerðaáætlun WHO um næringu, hreyfingu og heilsu
- Heilsufarslegur ávinningur af aukinni neyslu grænmetis og ávaxta á Íslandi - Laufey Steingrímsdóttir
- Þróun ofþyngdar og offitu meðal 45-64 ára Reykvíkinga á árunum 1975-1994 - Hólmfríður Þorgeirsd.
- Fita er ekki einber óhollusta - Laufey Steingrímsdóttir
- Heilsuátaks ekki síður þörf fyrir börnin - Anna Sigríður Ólafsdóttir
- Mataræði íslenskra kvenna með börn á brjósti og tengls þess við samsetningu brjóstamjólkur - Anna Sigríður Ólafsdóttir
- Sykur og brauð - sitt af hvoru tagi - Laufey Steingrímsdóttir
- Sterk bein brotna síður - Laufey Steingrímsdóttir
- Grænmeti og ávextir til höfuðs krabbameini - Björn Sigurður Gunnarsson
- Meira af ávöxtum og grænmeti inn í skólana - Brynildur Briem
- Ávaxta og grænmetisneysla hefur aukist, en ekki nóg - Hólmfríður Þorgeirsdóttir
- Lífgaðu upp á lífið! - heilsubót með grænmeti og ávöxtum - Anna Sigríður Ólafsdóttir
- Reykingar og holdafar: Er hægt að losna við tóbakið án þess að fitna? - Laufey Steingrímsdóttir
- Hvað borða börnin? Könnun á mataræði skólabarna - Laufey Steingrímsdóttir
Dreifðu um vefinn
