Nýtt hléæfingaforrit, Teygjuhlé fyrir börn og unglinga, var kynnt í Digranesskóla 27. september. Forritið minnir fólk á að hvíla sig á tölvunni og gera æfingar með reglulegu millibili. Það er einkum ætlað börnum og unglingum, en æfingarnar henta þó öllum aldurshópum. Forritið er ókeypis til niðurhals hérna á vef Lýðheilsustöðvar. Lesa meira

Undirbúningur er hafinn vegna verkefnisins Hreyfing fyrir alla, sem er tilraunaverkefni um að fjölga skipulögðum hreyfitilboðum fyrir fullorðna og eldra fólk með því að efla almenningsíþróttadeildir íþróttafélaga. Lesa meira

Sumarið er tími hjólreiðanna og þá drífa margir hjólin sín úr geymslunni, þurrka af þeim rykið, pumpa í dekkin og skella sér í góða hjólreiðatúra. Margir nota hjólið líka sem sitt aðalsamgöngutæki og hjóla í og úr vinnu. Í tilefni af fyrirtækjaleik ÍSÍ, Hjólað í vinnuna, sem haldinn var í maí, stóðu Lýðheilsustöð, Umhverfissvið Reykjavíkurborgar, Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands og Landssamtök Hjólreiðamanna fyrir ráðstefnu um heilbrigðar samgöngur sem bar yfirskriftina ,,Látum hjólin snúast”. Lesa meira

Lýðheilsustöð, Umhverfissvið Reykjavíkur, Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands og Landssamtök hjólreiðamanna standa fyrir ráðstefnunni Látum hjólin snúast - ráðstefna um heilbrigðar samgöngur á Grand Hótel Reykjavík, fimmtudaginn 11. maí. Ein þeirra spurninga sem leitað verður svara við á ráðstefnunni er: Hvert er heilsufarslegt mikilvægi hjólreiða? Lesa meira