Tóbak og tóbaksvarnir
Heilsufarslegur ávinningur
Það er aldrei of seint að hætta. Lífslíkur þínar aukast við að hætta að reykja óháð því á hvaða aldri þú ert. Heilsufarslegur ávinningur er ótvíræður eins og sjá má í töflunni hér fyrir neðan.
Það er þess virði að hætta
Línuritið hér fyrir neðan sýnir hvernig lungnastarfsemi einstaklings sem reykir skerðist með árunum (rautt) samanborið við einstakling sem reykir ekki (gult) og hvernig lungnastarfsemi getur batnað við það að hætta að reykja (blátt).
Heimild: Bæklingurinn Hættu fyrir lífið, gefinn út af Krabbameinsfélaginu, Lýðheilsustöð og Landspítala háskólasjúkrahúsi (2006). Hægt er að panta bæklinginn.