Næring og holdafar
Heilsupýramídi í Bandaríkjunum
Árið 2005 kynnti bandaríska landbúnaðarráðuneytið nýjar ráðleggingar sem eiga að aðstoða Bandaríkjamenn við að velja heilsusamlegan mat og að hreyfa sig hæfilega á hverjum degi.
Grunnur ráðlegginganna er nýr fæðupíramídi og er mikil áhersla lögð á að skammtastærðir hæfi hverjum og einum og mikil áhersla er á hreyfingu. Sjá nánar á: www.mypyramid.gov
