Sími : 5 800 900
Brauð

Kartöflubrauð með graslauk (20 bollur)

29.4.2004

Hráefni: Aðferð
200 g   bökunarkartöflur
  2 ½ dl   kartöflusoð
     42 g   pressuger (eða 1 pk þurrger)
     ½ dl   matarolía
      1 dl   graslaukur (eða 2 msk þurrkaður)
  ½ msk   sykur
 1 ½ tsk   natrímskert salt
    200 g   hveiti
    300 g   heilhveiti
           1   egg
  1. Flysjið kartöflur og sjóðið. Kælið og maukið með gaffli. Takið 2½ dl af soðinu frá og kælið aðeins.
  2. Leysið gerið upp í volgu soðinu og hellið matarolíu saman við. Blandið söxuðum graslauk, sykri, salti og maukuðum kartöflum saman við.
  3. Hrærið heilhveiti og hveiti saman við og hnoðið þar til deigið er mjúkt og létt. Látið hefast á volgum stað í eina klst.
  4. Hnoðið aftur og mótið 20 jafnstórar bollur. Penslið hringform með dálítilli olíu. Raðið 10 bollum neðst og 10 bollum ofan á samskeitin. Látið hefast á volgum stað í 30 mínútur. Hitið ofninn á meðan í 200°C. Penslið með léttþeyttu eggi og bakið í ofninum í 20 mínútur.
  5. Losið varlega úr forminu og bakið í 5-10 mínútur í viðbót.

Hver bolla inniheldur:

Hitaeiningar 115 kkal Prótein 3 g
Kolvetni 18 g Fita alls 3 g
Mettuð fita 0,5 g Trefjar 3 g
Natríum/salt 84 mg/ 0,2 g Kólesteról 13 mg


Senda grein






Þetta vefsvæði byggir á Eplica